Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 99.46g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Мамина запеканка. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Мамина запеканка, Нектарины, Гречка, Апельсин. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|