Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 76.78g | Carbs: 225.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Lunch: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Dinner: Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью). Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Leibniz Печенье Цельнозерновое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|