Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 29.88g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе с Сахаром, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Слобода Майонез Провансаль 67%, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|