Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 99.30g | Carbs: 49.82g.
Breakfast: Персики, Бразильские Орехи, Домашний майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Голубика, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|