Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 109.28g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Orion Чокопай Кокос, Слобода Майонез, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Зефир, Ферма Яйцо Гусиное, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Галя, Гречка. Dinner: Магнит Слива, Нектарин, Delight Финики Королевские . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|