Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 74.89g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Банан, Голубика, Миндаль, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Персик, Білозгар Йогурт Зі Смаком Фісташок, Кешью. Lunch: Дыня. Dinner: Семга Запеченная, Помидоры Черри, Приготовленный Шпинат (Свежий), Апероль Шприц, Яйцо-Пашот, Бельгийские Вафли. Snacks/Other: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.pl.ua's Weight History
|