Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 70.06g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, СПК Карбонад Юбилейный, Philadelphia Light, Сыр Моцарелла, Яйцо. Lunch: La Paulina Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простой Йогурт, Куриные Грудки, Кабачки. Dinner: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Капучино. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Простоквашино Мороженое Сливочное, Перекресток Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|