Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 69.37g | Carbs: 249.26g.
Breakfast: Szpinak, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Regionalne Szlaki Twaróg Klinek z Lubelszczyzny ze Szpinakiem i Czosnkiem, Młode Dymki. Lunch: Młode Dymki, Sok Pomarańczowy, Kapusta, Ogórek (ze Skórką), Bakalland Słonecznik Łuskany, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty, Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami. Dinner: Olej Sezamowy, Sos Sojowy, Młode Dymki, Pierogi Ruskie. Snacks/Other: Sante Granola Orzechowa, Bakallino Wiórki Kokosowe, Cukier, Truskawki, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Alpro Cashew Milk, Asia Flavours Matcha. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|