Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 52.24g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Лепешка, Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Арбуз, Сыр, Лаваш, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Морковь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Российская Корона Оладьи Овощные, Картошка Печеная, Грецкие Орехи, Хлеб с Отрубями, Maltagliati Спагетти Вареные. Dinner: Варенье, Творог 5%, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|