Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 66.92g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Чай, Меренговый ПП Рулет. Lunch: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Global Village Булгур. Snacks/Other: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|