Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 61.28g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Кочевники Рулет из Говядины, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Фасолевый соус ДЖЭШЛЫБЖЬЭ. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Monin Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|