Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 82.44g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Фрау Марта Икра из Кабачков, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухогруз Кальмар Сушёный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory_Totty's Weight History
|