Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 69.35g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Сырники-сырники, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Lunch: Шашлык из свинины, Суп с фрикадельками, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Цветная капуста жареная панировке. Dinner: Twix Конфета , Monini Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Other: Арбуз, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|