Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 47.48g | Carbs: 264.87g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Беллакт Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Вода. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Банан, Бургер Кинг Латте без Сахара, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Вода, Нескафе Кофе 3В1. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Швепс Биттер Лемон, Велком Балык Сырокопченый, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный . Snacks/Other: Перекресток Огурцы Малосольные, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|