Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 99.94g | Carbs: 273.27g.
Breakfast: Ополье Молоко 2,5%, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Голубика, Виноград, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Нил Мороженое Сливочное с Клубникой , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пятерочка Персик, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Хумус. Snacks/Other: Виноград, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|