Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 57.29g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Пирожок с Луком и Яйцом, Банан, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная, Лапша. Dinner: Легкое Меню Хлеб Цельнозерновой, ИЖЕВСКОЕ Эскимо, Перекресток Филе Куриное по-Французски Запеч., Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|