|
блять.. я думала этот привес за один день уйдет..
|
60.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 16.70g | Prot: 80.54g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Сады Придонья Пюре Тыква, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Осьминог, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соленья. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Vici Креветки Очищенные, Картошка Печеная. Snacks/Other: Яичный Белок, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
willowcaldwell's Weight History
|