Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 123.04g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Магнит Персик, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с курицей. Dinner: Картошка Вареная, Лук, АТБ Скумбрия Соленая, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|