Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 110.69g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Рыбмастер Форель Слабосоленая , Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Яичный Белок, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Маасдам. Lunch: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Европа Филе Индейки, Вико Лесные Ягоды. Dinner: Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|