Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 119.03g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Жареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями, Лента Ролл Пшеничный, Огурец. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Киноа. Dinner: Calve Соус Тартар, Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Elza Цикорий Отборный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|