Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 41.24g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Магнит Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Блины на Кефире, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalevskaya29041984's Weight History
|