Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 84.57g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свекольник. Dinner: Кузя Мороженое, Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда, Овсяноблин, Светаево Сыр Голландский. Snacks/Other: Leti Хрумченье, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|