Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 155.15g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: Сахар, Now Яблочная Клетчатка, Куриная Грудка Отварная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Dinner: Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Варенье, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|