Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 30.08g | Carbs: 28.73g.
Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные, Гренки, Помидор Тушеный, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|