Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 92.71g | Carbs: 56.37g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сырой Овощ, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Nutley Арахисовая Сгущёнка, Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|