Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 40.21g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Чай с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Dinner: Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макароны Отварные, Смак Батон Молочный 8. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Жареный Картофель, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|