Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
126.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 81.37g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Novus Баклажан Жареный, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, МПК Чернышевой Карпаччо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Мёд. Snacks/Other: Данон Актимель Гранат, Славянка Конфеты Перезвон, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlenko.sveta1985's Weight History
|