Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 73.99g | Carbs: 37.08g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе, HUXOL Заменитель Сахара. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|