Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 95.66g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Кофе с Молоком, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареное Яйцо. Lunch: Kamis Прованские Травы, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Нектарин, Зеленая Стручковая Фасоль, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|