Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 57.53g | Carbs: 241.35g.
Breakfast: Конфета, Конфета, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Компот Сливовый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны по Флотски. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Овсяные Оладьи. Snacks/Other: ВкусВилл Компот Сливовый, Колбаса Варено-Копченая, Принцесса Нури Чай, ВкусВилл Компот Сливовый. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adeliya_Sky's Weight History
|