Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 56.45g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 25%, Лента Пирог с Яблоками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Майонез, Сосиски Молочные, Конфета. more...
|
|
2452 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
katerina-fds's Weight History
|