Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 120.55g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Помидоры, Nesquik Шоколадные Шарики, Паста Кунжутная с Протеином, Dopdrops Паста Арахисовая с Какао, Батон Пикантный Хлебокомбинат, Сыробогатов Сыр Мраморный, Капучино без Сахара Свежесваренный. Lunch: Метрополис Вареники с Творогом, Яйцо Куриное, Watt Nutrition Протеин Шоколадный , Organic And Natural Какао-Порошок, Першинский Творог Обезжиренный , Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Лук, Vplab Nutrition Protein Cookie Chocolate-Hazelnut , Агрофирма Боровская Мясо в Маринаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prosto Крупа Пшено, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriatruffle's Weight History
|