Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 85.09g | Carbs: 216.02g.
Breakfast: Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Био Баланс Кефирный 1%, Вараксино Яйцо, Помидоры, Чистая Крупа Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плов с Курицей, Щебекинская Макароны, Честная Ферма Окорок Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чистая Крупа Геркулес, Био Баланс Кефирный 1%, Вараксино Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Слада Зефир Классический, Арбуз, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_PoXudeet's Weight History
|