Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
83 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 105.26g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Глобус Филе Грудки в Сливочном Маринаде, Булгур (Вареный), Салат Витаминный. Dinner: Мэри Хлеб Купеческий, Hame Паштет из Индейки, Первый Вкус Сырок Творожный Курага, Суп Куриный с Вермишелью, Золотой Колос Пирожное "Рыжик". Snacks/Other: Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Lorena Мультизлаковая Конфета. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|