Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 8.87g | Prot: 38.48g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: Данон Йогурт с Вишней и Черешней 2,9%, Дикси Нектарины. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная, Лук, Морковь. Snacks/Other: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|