Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 68.08g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Славица Мороженое Дыня, Лапша, Нектарин. Dinner: Перекресток Персик, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Наггетсы Сочные. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Запеканка творожная (5%). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|