Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 108.67g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Ikea Печенье с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Авида Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Помидоры, Велком Колбаса Любительская, Жареное Яйцо, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|