Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 126.79g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красная Цена Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 2.0. Lunch: SPAR Овощная Нарезка, Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Лисички, Красная Цена Яйца Куриные С1. Dinner: Клубника, Арбуз, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliahead's Weight History
|