Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 55.96g | Carbs: 238.01g.
Breakfast: АТБ Сгущённое Молоко, Урожай Хлеб Домашний, Ятрань Шинка Тостова Варена. Lunch: Молочный Дар Згущенка, Оладьи на Кефире. Dinner: Ятрань Шинка Тостова Варена, Урожай Хлеб Домашний, АТБ Сгущённое Молоко. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|