|
Неплохо, неплохо..😍
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2954 kcal
|
Fat: 145.62g | Prot: 102.84g | Carbs: 308.33g.
Breakfast: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Агрокомплекс Пельмени Мини с Куриным Филе , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Billa Сыр Черный Герцог, Вкус Детства Масло Сливочное . Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|