Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 92.91g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Салат с Сердцем , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Вино Сухое, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Своя Линия Вафли Артек , Сильпо Зефир Смородина, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soniagreat's Weight History
|