Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 47.74g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Сахар, Ананас, Parmalat Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сахар, Самокат Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии , Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Гарнец Кукурузный Крахмал, Рис Вареный, Лосось. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Parmalat Сливки 35%, Parmalat Молоко 3,5%, Коричневый Сахар, Яичный Желток, Сахар. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|