Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 34.63g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Поставы Городок Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Поставы Городок Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Чай с Молоком, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Ганна Колбаса Классика , Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Вода из под Крана. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|