Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 47.35g | Carbs: 58.10g.
Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Красные Вишни. more...
|
|
815 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 40 minutes, Samsung Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty123123's Weight History
|