|
печалька...вес не хочет уходить...+ гуляет вода...буду играть в Ждуна, когда нибудь этот промежуток веса 91-93 кг уйдет, продолжаю идти к своей цели
|
92.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 79.95g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Тануки Рисовая Лапша с Курицей, Тануки Баклажаны и Томаты. Dinner: Коптильный Двор Бекон, Авокадо Авокадо, Салат весенний, Лента Говядина Мякоть. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|