Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 51.29g | Carbs: 315.42g.
Breakfast: Сырники Домашние, Черника, Ип Галстян Лаваш Сырный, Магнит Банан, Чай. Lunch: Delicados Начос Оригинальные, Бургер Кинг Чикенбургер, Gorilla Gorilla Peach Power Tea, Чай. Dinner: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Кабачки Жареные, Сыктывкархлеб Круассан со Вкусом Шоколада, Чай. Snacks/Other: Gorilla Power Tea, Окей Безе, Чай. more...
|
|
77 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
get lost k's Weight History
|