Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 93.96g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vici Лосось Слабосоленый, Boombar Protein Cookie Coconut. Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|