Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
43.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 68.00g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Батон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Малина, Кофе, Курица с Ананасами. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Эдельвейс Минеральная Вода Газированная, Творог 5%, Малина. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Ходьба - 2 hours, Лфк - 1 hour and 26 minutes, Resting - 2 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|