Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
113.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 45.16g | Carbs: 83.55g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Хохланд Творожный Сыр, Раритет Пастрома Птицы, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток, Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|