Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 193.83g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Магнит Персик, Кофе с Молоком, Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Магнит Банан. Lunch: Добрянка Пирог Открытый со Сливами, Салат из Капусты и Огурца, Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магнит Персик, Чай, Добрянка Пирог Открытый со Сливами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Русский бисквит Коржи Бисквитные, Арбуз, Планета Витаминов Ежевика. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|